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Josh Kerr: ‘What has running taught me about life? If you are determined enough, you can 100% do it’

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冷水淋浴是炎热夜晚降温的最佳方式吗？

Is it true that … a cold shower is the best way to cool down on a hot night?

文章探讨了在炎热夜晚通过冷水淋浴降温是否最佳。虽然冷水淋浴看似能快速降温，但实际效果复杂，可能因身体反应（如血管收缩）而影响睡眠。文章建议更温和的降温方法，如温水淋浴或风扇。

‘Never felt so scared’: the Cats obsessive who’s created a feral dance version of the purr-fect musical

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右翼因'觉醒'而憎恨《奥德赛》——但错过了对其世界观的更大威胁

The right hates The Odyssey because of its ‘wokeness’ – but it missed an even bigger threat to its worldview | Peter Swallow

英国工党议员Peter Swallow在《卫报》发文，认为新电影《奥德赛》因推崇基于规则的世界秩序而比选角争议更具颠覆性。他指出，右翼批评电影'觉醒'（wokeness）时，忽略了其宣扬的规则秩序对保守世界观的更大威胁。文章强调，这种秩序理念在当代政治中具有激进意义。

„Олуја“ и 31 годину касније без правде: злочин у селу Комић као отворена рана

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俄罗斯袭击黑海运输乌克兰军队货物的船只

Москва напала бродове у Црном мору који су превозили терет за украјинску војску

俄罗斯无人机袭击了乌克兰尼古拉耶夫港的一艘船只，该船当时正在运输货物给乌克兰军队。事件发生在黑海地区，加剧了俄乌冲突的紧张局势。

医生上门为公民服务：温查移动诊所体检活动反响热烈

Лекари долазе на врата грађанима: велики одзив за прегледе у мобилној амбуланти у Винчи

塞尔维亚卫生部国务秘书米尔萨德·杰尔莱克博士视察了在温查开展的移动诊所预防性体检活动，该活动旨在为居民提供便捷的医疗服务，吸引了大量民众参与。

武科萨夫列维奇：学生封锁者将民主党和自由与民主斗争组织仅视为服务工具

Вукосављевићева: Студенти блокадери ДС и ЗЛФ виде само као послугу

塞尔维亚政治人物Vukosavljević指出，学生封锁者将民主党（DS）和自由与民主斗争组织（ZLF）视为服务工具，证实了深刻的分裂，这些组织仅作为封锁者的基础设施存在。

今日召开紧急状态指挥部会议应对高温和低水位

Данас седница Штаба за ванредне ситуације због високих температура и ниског водостаја

塞尔维亚政府宣布因高温和低水位召开紧急状态指挥部会议。周边国家已采取更严厉措施应对类似情况。

Hide the Pain Harold and Rubik’s Cube creator among social media’s picks for Hungarian president

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印度恶劣天气：洪水和山体滑坡造成至少14人死亡

Разорно невреме у Индији: поплаве и клизишта однели најмање 14 живота

印度喀拉拉邦遭遇严重暴雨，引发洪水和山体滑坡，已造成至少14人死亡。近7700人被紧急疏散，当地学校关闭。

因创纪录高温和多瑙河低水位拉响警报，今日召开紧急会议，总理马楚特呼吁未来10天节约用电

Alarm Zbog Rekordnih Vrucina I Niskog Vodostaja Dunava Danas Vanredna Sednica Oglasio Se Macut Premijer Hitno Trazi Stednju Struje Narednih 10 Dana

塞尔维亚因创纪录高温和多瑙河水位下降，总理马楚特宣布召开紧急会议，要求未来10天内节约用电。

混乱无界的喜剧聊天：本周最佳播客

Comically chaotic chat with no boundaries: best podcasts of the week

《卫报》推荐本周最佳播客，包括喜剧演员Fern Brady和Alison Spittle的脱口秀节目，以无主题、无规则的即兴聊天为特色，风格混乱幽默。

Beautiful Country: Cortona international photography festival – in pictures

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罗伯特·瑟维斯评《八月政变》：苏联崩溃的醉态实录

The August Coup by Robert Service review – the drink-soaked collapse of the Soviet Union

本文回顾了1991年8月苏联政变，描述老派保守派试图夺回控制权但失败的过程，凸显了苏联在短短三天内崩溃的荒谬性。作者罗伯特·瑟维斯通过详细叙述，揭示了苏联体制的空洞和领导层的酗酒问题，强调了这一历史事件对全球政治格局的深远影响。

Trump’s hypocritical new tariffs are a chance for the world to fight back | Joseph Stiglitz

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Пожар у складишту „руског Амазона” након украјинског напада на Владимирску област

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进入威尼斯可能需支付50欧元

Улаз у Венецију могао би да кошта и 50 евра

威尼斯历史中心区入城收费试点于7月26日结束，未来可能将费用提高至50欧元。该政策旨在控制游客数量，保护城市文化遗产。